Spirituele Groei
In het licht
Chakra's
Er zijn vele ingewikkelde teksten met een uitgebreide uitleg over wat een chakra is. Ik hou het hier liever kort, simpel en begrijpelijk, namelijk: Een chakra is een energiepunt.
Er zijn 7 chakra’s en dus ook 7 energiepunten in ons lichaam. De energie stroomt door deze punten heen. Een blokkade in een chakra zorgt ervoor dat energie niet vrij kan stromen en dit uit zich in ziekte of het gevoel van uit balans zijn.
De energie die door de chakra’s heen stroomt komt van twee kanten af. Aan de ene kant is het goddelijke energie vanuit de hemel en van de andere kant is het energie die vitaliteit en kracht geeft vanuit de aarde. Het een vult het ander aan.
Eigenlijk kan je het net zo zien als bij een plant. Een plant heeft vaatbundels, hierin zitten vaten die aan de ene kant water en zouten vanuit de wortels aan de plant geven en aan de andere kant energierijke suikers naar de plant vanuit de bladeren, welke de bladeren weer hebben opgenomen vanuit de lucht. Als een vaatbundel verstopt zit, kan de voeding niet goed doorstromen waardoor een plant een tekort krijgt.
Dit voorbeeld laat zien hoe belangrijk het is voor je gezondheid dat je energie vrij kan stromen.
Op onderstaande afbeelding zie je alle chakra's in het menselijke lichaam. Ik benoem ze van onder naar boven:
(Klik op de namen om direct naar de desbetreffende chakra te gaan)
De reden dat ik ze van onder naar boven benoem is omdat we moeten starten bij de basis en deze zit onderin. Onder de afbeelding zal ik elke chakra bespreken. Hierbij komt naar voren waar deze chakra voor is, welke kleur en element deze vertegenwoordigt, welke Aartsengel hierbij hoort en hoe je deze chakra in balans houdt.
1. Wortelchakra
De wortelchakra is de onderste chakra en vormt zich hiermee de basis van jouw energie en gemoedstoestand. Het is de basis van alles. Als we ons aarden heeft deze chakra daarin een heel belangrijke rol, de energie vanuit de aarde wordt via deze chakra in ons lichaam doorgegeven.
Als je wortelchakra in balans is voel je je goed in je vel en voel je je levendig en stabiel. Daarnaast ben je dan goed beschermd en in staat om dingen goed te laten verlopen. Hierdoor ben je in staat om negativiteit van je weg te houden, ben je goed geordend en voel je je zeker van jezelf. Is het tegenovergestelde waar, dan is deze chakra niet goed in balans.
Een van de belangrijkste onderdelen van deze chakra is overleven of als we het anders zeggen: veiligheid. Als je je niet veilig voelt dan ben je niet in balans, je raakt je stabiliteit kwijt, vraagt je af wat je hier doet, vraagt je of je hier wel verder wilt en je verliest hierdoor heel veel energie. Het is belangrijk om deze chakra als krachtig te maken of te houden.
Deze chakra kan versterkt worden door een gevoel van innerlijke veiligheid en rust. Als je je veilig voelt dan heb je het gevoel dat je de wereld aan kan. Dan kan je alles aan wat er op je pad komt, omdat je weet dat het goed komt.
Chakra’s hebben allemaal een verbinding met bepaalde delen van je lichaam en als je chakra niet goed functioneert kan het de werking hiervan ook aantasten. Daarom is het goed om je bewust te zijn van de verbindingen die je chakra heeft. Hierdoor kan je lichamelijke klachten herleiden naar je chakra’s. Breng je je chakra’s in balans, dan breng je je lichaam in balans.
De wortelchakra heeft een verbinding met de bijnierschors (dit zit bovenaan elke nier). Het heeft ook een invloed op je stresshormonen, zoals adrenaline, dit wordt vanuit de bijnierschors geactiveerd. Daarnaast heeft deze chakra een grote invloed op emotie en met name op boosheid.
De wortelchakra kan je in balans brengen door goed te aarden. Daarnaast kan je het ook in balans brengen door veel rood te dragen. Dit kan door middel van shirts, sieraden, ondergoed etc. Het maakt eigenlijk niet uit wat het is en hoe opvallend, het gaat erom dat jij het met je meedraagt.
<Klik hier om te zien hoe je het beste kan aarden>
Kleur
Rood
Element
Aarde
Emotie
Boosheid (niet uiten van boosheid kan leiden tot woedeaanvallen)
Aartsengel
Michaël (Bewaker van gerechtigheid en helper bij problemen, hij bevecht al het kwaad en beschermd hen die rechtvaardig en goed zijn)
2. Geslachtschakra
Het geslachtschakra speelt een belangrijke rol in onze lichamelijke gezondheid en ons welzijn. Het heeft een invloed op onze geslachtsorganen en blaas. Het heeft een belangrijke rol bij de voortplanting en het beïnvloed de mannelijke en vrouwelijke hormonen. Daarbij heeft het ook invloed op diepe emoties zoals plezier en een diepe verbintenis met andere mensen.
Als je geslachtschakra in balans is heb je een goede dosis vitale levenskracht. Wat hiermee samenhangt is dat je het gevoel hebt dat wat je hebt genoeg is. Je bent tevreden met de dingen in je leven en weet dat het goed is. Daarnaast beheerst deze chakra onze honger naar voedsel, plezier en naar seks.
Let op! Het vinden van evenwicht tussen beheersing en je laten gaan is essentieel voor de werking van deze chakra. Teveel toegeven aan de honger voor voedsel, plezier of seks zorgt ervoor dat energie uit andere lichaamsdelen wordt weggehouden terwijl als we deze energie teveel tegenhouden we gaan hunkeren naar deze dingen.
Chakra’s hebben allemaal een verbinding met bepaalde delen van je lichaam en als je chakra niet goed functioneert kan het de werking hiervan ook aantasten. Daarom is het goed om je bewust te zijn van de verbindingen die je chakra heeft. Hierdoor kan je lichamelijke klachten herleiden naar je chakra’s. Breng je je chakra’s in balans, dan breng je je lichaam in balans.
De geslachtschakra heeft een verbinding met de blaas, eierstokken en de prostaat. Als de energie niet goed stroomt kunnen vrouwen dit merken aan menstruatieklachten, baarmoederklachten en blaasontstekingen. Mannen kunnen last krijgen van hun prostaat, onvruchtbaarheid of erectieproblemen. Het is echter niet zo dat als je deze klachten hebt de oorzaak direct ligt in de geslachtschakra. Doordat deze chakra verbonden is met het element water kan je, als deze niet in balans is, vocht vasthouden.
De geslachtschakra kan je in balans brengen door tevreden zijn met wat je hebt. Waardeer de mooie dingen in je leven. Accepteer dat er grenzen zijn aan wat je mag eisen binnen en buiten jezelf. Respecteer jezelf en anderen, sta open voor contacten met anderen. Zorg goed voor jezelf, sport af en toe, eet gezond en drink veel water. Zorg voor een goede vitale gezondheid. Het element dat bij deze chakra hoort is water, daarom is het belangrijk om veel met water in contact te komen. Maak een strandwandeling (lekker met je voeten het water in), ga zwemmen, ga lekker in bad liggen, en drink veel water of thee.
Kleur
Oranje
Element
Water
Emotie
Plezier en Connectie met anderen
Aartsengel
Gabriel (brengt deze chakra in balans door zijn hart voor puurheid, hij helpt je balans en plezier
vinden in je leven.)
3. Zonnevlechtchakra
De zonnevlechtchakra is het centrum van je persoonlijke identiteit. Hierin ligt je persoonlijkheid, je ego, je eigenwaarde en je zelfrespect. Het is de basis van wie je bent. Het beïnvloed het zelfvertrouwen, vrijheid van keuze en persoonlijke macht. Als iets in strijd is met iets anders waar jij voor staat, als je boos bent om onrecht, als je je bekneld voelt in een situatie, voel je dit hier. Dankzij deze chakra ben je in staat om dat te kiezen wat goed voor jou is.
Als je zonnevlechtchakra in balans is heb je liefde voor jezelf, ben je assertief en zeker van jezelf. Je hebt het gevoel dat je de situatie onder controle hebt en dat je je eigen keuzes kan maken. Het zonnevlechtchakra reguleert innerlijke kennis en instinct over dingen en mensen.
Chakra’s hebben allemaal een verbinding met bepaalde delen van je lichaam en als je chakra niet goed functioneert kan het de werking hiervan ook aantasten. Daarom is het goed om je bewust te zijn van de verbindingen die je chakra heeft. Hierdoor kan je lichamelijke klachten herleiden naar je chakra’s. Breng je je chakra’s in balans, dan breng je je lichaam in balans.
De geslachtschakra heeft een verbinding met je maag, lever, galblaas, dunne darm en spieren. Je kan klachten krijgen op deze gebieden als je chakra niet in balans is. Als je chakra niet in balans is ben je angstig, onzeker en bevooroordeeld. Daarnaast kan je last krijgen ven een hoge bloeddruk, chronische vermoeidheid en diabetes.
De zonnevlechtchakra kan je in balans brengen door een sterk en evenwichtig ego te ontwikkelen, zeker te worden van jezelf, liefde voor jezelf te voelen, weten dat je waardevol bent en door voor jezelf op te komen. Zorg dat je goed ademt, niet op borsthoogte, maar op buikhoogte. Adem je te hoog, dan gaat je energie vastzitten en dat straalt dan uit naar boven, waar het je andere chakra’s kan blokkeren. Focus en vind je geluk in je geloof. Vind je persoonlijke kracht die zo sterk is als de stralen van de zon. De zonnevlechtchakra hoort bij vuur, daarom helpen alle activiteiten die met warmte te maken hebben jou hierbij. Denk aan een warme douche, een haard, een warme deken voor de tv en ook de warmte van de zon. Ook het dragen van gele kleuren (kleren, sieraden etc.) kunnen je helpen deze chakra in balans te brengen.
Je zonnevlechtchakra groeit gedurende je leven. In je puberteit start je met het ontwikkelen van je eigen persoonlijkheid, hier begint je eigenheid. Tijdens het volwassen worden groeit het steeds verder en neemt het kennis en inzicht op. Daarom is het belangrijk om zelfliefde te voelen, dit houd je hierin namelijk vast en dit is de basis voor je inzichten op andere gebieden en voor andere mensen. Als je eigenheid groeit ontwikkelt zich een sterke en veerkrachtige, innerlijke kern.
Nog een belangrijk aspect van je zonnevlecht, wat je niet mag vergeten! Deze chakra is gevoelig voor energie. Ben jij gevoelig voor energie van andere mensen of ruimtes? Wordt je hierdoor snel moe of neem je emoties van anderen over (misschien wel onbewust)? Dan is het heel belangrijk dat je deze leert beschermen. Onder deze tekst zal ik een link plaatsen naar mijn website waarin ik uitleg hoe je jezelf kan beschermen.
<Klik hier om te zien hoe je je energie kan beschermen>
Kleur:
Geel
Element:
Vuur
Emotie:
(Zelf)Liefde,
Aartsengel:
Uriel (regent van de zon)
4. Hartchakra
Je hartchakra is het middelste chakra en vormt zich daarmee het centrum, het hart, van alle chakra’s. Het hartchakra is het centrum van onze liefde. Het kan openen en sluiten. In je kindertijd lag deze gedeeltelijk open en deze sluit als we volwassen zijn beïnvloed door omgevingsfactoren. Je verleden ligt hierin ook heel erg vast. Als je in het verleden te weinig liefde hebt gehad, dan is het moeilijk om je hart te openen. Als we in onze eind 20’er jaren zijn wil het hart zich openen en liefde vinden. Gebeurtenissen zorgen er dan voor dat dit gebeurt. Je krijgt een liefdesrelatie, je krijgt een kindje en je maakt bepaalde keuzes die je hart weer openstellen.
Het belang van het hartchakra is dat je bereid bent om eeuwigdurende liefde te ervaren in plaats van weg te kwijnen bij kortstondige pleziertjes. Het overstijgt het gevoel dat je krijgt bij macht, sex en bij geld. Denk er maar eens over na, als je vroeger plezier kreeg van kortstondige avontuurtjes, als je geld verkoos boven alles en als je macht belangrijk voor je was... en als je daarna de liefde van je leven tegenkwam. Het gaf je een nieuw gevoel, diep van binnen, ter hoogte van je hart (je hartchakra dus), dit is echte liefde. De rest betekent niks meer daarnaast. Daartegenover, als je hart wordt gebroken, doet dit ook pijn in je hartchakra. We weten allemaal dat het bijna fysiek pijn doet, we weten ook dat het niet echt ons hart is, maar waar komt het dan vandaan wordt vaak gevraagd. Deze pijnlijke energie zit in je chakra vast. Het hart bloeit op bij vreugde en verrukking, bij openheid, bij delen, bij aanrakingen en bij contact. Daar tegenover krimpt het ineen bij pijn, verlies en trauma.
Als je hartchakra in balans is kan je zowel jezelf als anderen liefhebben. Als je een grote liefde ergens voor hebt, bijvoorbeeld een passie of een hobby, dan is dat een uiting van een goedwerkende chakra. Is je hartchakra niet in balans dan kan je je eenzaam en geïsoleerd voelen en dan heb je moeite met liefhebben. Je vindt het moeilijk om liefde te ontvangen en te geven. Daarnaast heb je een muur om je heen voor een ieder die te dichtbij komt. Als je hartchakra te sterk is ontwikkeld kan je jaloers of aanhankelijk zijn. Het gaat hierbij om een balans tussen geven en ontvangen.
Chakra’s hebben allemaal een verbinding met bepaalde delen van je lichaam en als je chakra niet goed functioneert kan het de werking hiervan ook aantasten. Daarom is het goed om je bewust te zijn van de verbindingen die je chakra heeft. Hierdoor kan je lichamelijke klachten herleiden naar je chakra’s. Breng je je chakra’s in balans, dan breng je je lichaam in balans.
De hartchakra heeft een verbinding met het hart, de longen en de bloedcirculatie. Je kan in deze gebieden klachten krijgen als je hartchakra niet in balans is. Het hoeft niet zo te zijn dat als je een klacht heb op dit gebied, dat de oorzaak ligt in je hartchakra.
De hartchakra kan je in balans brengen door liefde te geven en te ontvangen. Het hart heeft een verlengstuk met de armen. Als je je armen opent, dan open je letterlijk je hart om liefde te ontvangen. Zorg dat je goed ademt, niet op borsthoogte, maar op buikhoogte. Adem je te hoog, dan gaat je energie vastzitten, wat de energie in je hartchakra kan blokkeren. Vul je omgeving, je vriendenkring en je huis met mensen, dieren en dingen die liefde en warmte uitstralen. Denk aan bloemen en planten, huisdieren en een schilderij die liefde uitstraalt.
Een open hartchakra wordt door anderen ervaren als warm, uitnodigend en teder. Geef liefde en je krijgt dit terug. Geef warmte en je krijgt dit terug. Doe het oprecht, dan krijg je het oprecht terug.
Kleur:
Groen voor de hartbeschermer
Roze of goud voor het hart zelf
Element:
Lucht
Emotie:
Liefde, vreugde, innerlijke vrede
Aartsengel:
Rafaël (engel van heling)
5. Keelchakra
Het keelchakra ligt in het kuiltje van onze hals. Het keelchakra is de poort naar het hogere spirituele en wordt ook wel ‘de mond van God’ genoemd. Het keelchakra onderscheid ons van alle andere levende wezens. Wij hebben de macht om ons uit te spreken. Om deze gave volledig te eren moeten we bewust de waarheid uiten. Het keelchakra is een omhulsel voor subtiele energie. Door verwondingen en emotioneel en lichamelijke misbruik kan het beschadigd raken. Deze chakra is heel belangrijk voor je spirituele groei, als deze is geblokkeerd kunnen je voorhoofd- en kroonchakra niet goed doorstromen waardoor je niet open staat voor ontvangst vanuit de hogere sferen.
Het belang van het keelchakra is dat je de waarheid spreekt en dat je je emoties uit. Op het moment dat je niet eerlijk bent, dat je roddelt of negatief praat kan dit vast gaan zitten in je keelchakra. Als je een goedwerkende chakra hebt kan je jezelf goed uiten en ben je een eerlijk, integer mens.
Chakra’s hebben allemaal een verbinding met bepaalde delen van je lichaam en als je chakra niet goed functioneert kan het de werking hiervan ook aantasten. Daarom is het goed om je bewust te zijn van de verbindingen die je chakra heeft. Hierdoor kan je lichamelijke klachten herleiden naar je chakra’s. Breng je je chakra’s in balans, dan breng je je lichaam in balans.
Het keelchakra heeft invloed op de keel, mond, tanden, kaak en oren. Als je chakra niet goed in balans is kan dit zich uiten in klachten in deze gebieden. Als je moeite hebt met jezelf uiten (vaak komt dit door het verleden) is het net of er een brok in je keel vastzit die je niet goed weg kan slikken of, als je wat wilt zeggen, lijk je het niet voor elkaar te krijgen de juiste woorden te vinden.
Het keelchakra kan je in balans brengen door jezelf te uiten. Heb je moeite met jezelf verbaal te uiten, dan kan je ervoor kiezen om jezelf te uiten door middel van creativiteit. Je kan bijvoorbeeld schrijven, zingen, tekenen, schilderen, kleuren, noem maar op. Zoek de manier die bij jou past en die voor jou werkt. Het gaat erom dat je je emotie erin kwijt kan. Daarnaast is het belangrijk om altijd de waarheid te spreken, eerlijk te zijn en oprecht. Daarnaast helpen alle activiteiten waarbij je taal gebruikt ook om deze chakra in balans te brengen, denk hierbij aan het leren van een nieuwe taal en het lezen van boeken en gedichten.
Kleur:
Turkoois
Element:
Ether (hierin komen de vier Aardse elementen samen en zorgen voor een volmaakt balans)
Emotie:
Uiting, expressie
Aartsengel:
Gabriël (hij brengt het woord van God)
6. Voorhoofdchakra
Dit chakra staat bekend als het controlecentrum, omdat het zich richt op een sterke en onafhankelijke geest. Het helpt ons te focussen en het grotere geheel te zien. Het ligt in onze voorhoofd tussen de ogen en het staat ook bekend als ons derde oog. Deze chakra heeft een grote invloed op je vermogen tot reageren op emoties, dit kan zich uiten in het hebben van een mooie fantasie, maar het kan zich ook uiten in nachtmerries.
Het belang van het voorhoofdchakra voorziet ons van energie voor duidelijke en bondige gedachten, de gaven van spirituele reflectie en innerlijke overwegingen. Hierin liggen de wortels van filosofische standpunten en psychologische volwassenheid. Het voorhoofdchakra stimuleert beide hersenhelften, aan de ene kant synthetisch denken en creativiteit activiteiten en aan de andere kant rationaliteit en analytisch denken. Dit chakra draait helemaal om de geestelijke kracht om onze realiteit op lichamelijk, mentaal en geestelijk niveau te creëren.
Chakra’s hebben allemaal een verbinding met bepaalde delen van je lichaam en als je chakra niet goed functioneert kan het de werking hiervan ook aantasten. Daarom is het goed om je bewust te zijn van de verbindingen die je chakra heeft. Hierdoor kan je lichamelijke klachten herleiden naar je chakra’s. Breng je je chakra’s in balans, dan breng je je lichaam in balans.
Het voorhoofdchakra heeft invloed op de ogen, voorhoofd- en bijholten, de onderste schedel en de slaapkwabben. Als de energie in deze chakra teveel of te weinig stroomt kan je last krijgen van migraine, oogproblemen, hersenproblemen of een beroerte. Als je deze klachten hebt hoeft de oorzaak echter niet direct aan dit chakra te liggen.
Het voorhoofdchakra kan je in balans brengen door helder na te denken over je leven, verheffende boeken te lezen en verheffende films te kijken en door te mediteren. Geniet van de stilte, probeer alleen te zijn met de stilte en te genieten van alles om je heen, van de sterrenhemel, van het bos, van het water... Daarnaast helpt het ook om een dromendagboek bij te houden. Hou bij wat je droomt en zoek uit wat dit betekent. Haal daarnaast wijsheden uit je goede en slechte levenservaringen. Kies voor leven, gezondheid, vreugde en voldoening in elk aspect van je leven.
Het spirituele doel van dit chakra is om ons de mogelijkheid te bieden wijsheid, inzicht, verbeelding, intuïtie en kennis te vergaren. Ontwikkelen we de waarheid van de levenservaring, dan ontwikkelen we dit chakra en versterken we onze geest. Als deze chakra goed in balans is hebben we een sterke intuïtie.
Kleur:
Indigo
Element:
Kosmos
Emotie:
Intuïtief voelen
Aartsengel:
Shekinah (vrouwelijk gezicht van God)
7. Kroonchakra
Het kroonchakra bereikt de hoogste vorm van spiritualiteit en goddelijkheid. Dit is waar je de informatie binnen krijgt en waar je de connectie maakt. Hier ligt ook de bron van de genezende energie in het menselijke energiesysteem. Als deze chakra goed stroomt ben je verbonden met hogere goddelijke, hemelse krachten en leef je bewust.
Dit chakra opent vaak op een later moment in ons leven. Dit is een periode waarin je het moeilijk hebt en waarin je voor moeilijke beslissingen staat. Op dat moment gaat het kroonchakra open en voel je een diepere connectie met je spiritualiteit en met hogere krachten, dit staat ook wel bekend als het moment van ontwaken. Je beseft ineens dat er meer is, je komt in contact met je hogere zelf en gaat bewuster leven.
Chakra’s hebben allemaal een verbinding met bepaalde delen van je lichaam en als je chakra niet goed functioneert kan het de werking hiervan ook aantasten. Daarom is het goed om je bewust te zijn van de verbindingen die je chakra heeft. Hierdoor kan je lichamelijke klachten herleiden naar je chakra’s. Breng je je chakra’s in balans, dan breng je je lichaam in balans.
Het hoofdchakra heeft invloed op het hoofd. Als deze niet goed openstaat kan je last hebben van hoofdpijn. Verder heeft deze chakra heel veel invloed op alle andere chakra’s, omdat het de ontvanger is van energie en het geeft dit door aan de andere chakra’s. Op het moment dat deze chakra is geblokkeerd ontvangen de andere chakra’s niet de energie die ze nodig hebben, vooral de onderste chakra’s ontvangen dan te weinig.
Het kroonchakra kan je in balans brengen door het materiële een minder belangrijke plek te geven (loslaten hoeft niet, maar prioriteiten veranderen), het gaat om het zien van de geest in alle leven. Door verbonden te zijn met het grotere geheel van het leven, te geniet van schoonheid, puurheid en door te beseffen dat alles één is. Daarnaast is het ook belangrijk om zuiver te eten en drinken, zodat de energie helder door kan stromen. Drink veel water, probeer biologisch te eten en eet veel groente en fruit.
Kleur:
Violet
Element:
Kosmos
Emotie:
Geluk, compleetheid
Aartsengel:
Jezus Christus (het licht van Christus)
